بهترین روش بک آپ

میخواستم بدونم بک آپ گرفتن از ویندوز که آپدیت های ویندوز - تنظیمات ویندوز - نرم افزارهای نصب شده - تنظیمات نرم افزارهای نصب شده به صورت کامل و دقیق بتونه برگرده از کدوم روش بهتره ؟
نرم افزار AVG PC Tuneup - نرم افزار Kaspersky Inteet Security - بک آپ خود ویندوز 10 در بخش Settings