لگ بازی های ساده روی سیستم معمولی!

سلام.
مشخصات سیستم من :
RAM : 4GB
Grapgics: 1Gb
CPU : Intel core i5
OS: Windows7 -64 bit

حالا مشکل انجاست که با تمام بازی ها ، حتی بازیهایی که روی سیستم ضعیف هم اجرا میشن مشکل دارم.
توی همه ی بازی ها اینطوریه که بازی کاملا روونه اما با فاصله زمانی تقریبا 20 ثانیه بازی به شدت کند میشه و این وضع حدودا 10 ثانیه ادامه داره و دوباره درست میشه و همین منوال ادامه داره!
task manager و فعالیت ها رو هم نگاه کردم هیچ چیزی تغییر نمیکنه تو این زمان.
موضوع عجیب اینه که وقتی لگ نیست همه چیز کاملا روونه و بعد از تقریبا 20ثانیه به شدت لگ میزنه
مشکل از کجا ممکنه باشه؟!