مصرف بیش از اندازه اینترنت

سلام خدمت دوستان عزیز
من از 1 گوشی برای سیستم استفاده میکنم و مودم ندارم،از دیروز 1 اینترنتم خیلی زیاد شده یعنی توی نیم ساعت بیشتر از یک گیگی مصرف اینترنت دارم.
آپدیت ویندوزم رو غیرفعال کردم بازم مصرفش بالاست.برنامه ای هم نصب کردم که نشون میده چه برنامه هایی دارن اینترنت مصرف میکنن اما سر در نیاوردم ازش .عکس همون برنامه رو میذارم.لطفا راهنمایی کنید

تصاوير پيوست شده

• 11.PNG (65.6 کیلو بایت)