حذف ناگهانی اکانت اینستا

باسلام دوستان من صبح وارد پیج اینستاگرامم شدم اونو چک کردمو اومدم بیرون ولی بعد از که رفتم سراغش دیدم صفحه ورود به سیستم اومده بالا هرچی هم یوزو و پسورد رو میزنم میگه متاسفم درخواست شما با خطا روبه رو شده است تو بخش فراموش پسورد هم میزنم هم ایمیل و هم شماره رو و هم ایدی رو میگه وجود نداره
چیکار کنم دیوانه دارم میشم