درخواست آموزش Active@ Partition Recovery

دوستان سلام
كمكم كنيد كه حسابي بهم ريختم
نتيجه 6 سال زحماتم يهو فرمت شد
با نرم افزار Active@ Partition Recovery ريكاوري كردم ولي نميخواستم ريكاور شده ها رو روي هارد بريزم
يه هارد اكسترنال داشتم كه كل اطلاعاتم تا اسفند امسال روش كپي شده بود

چون هنوز فضا داشت خواستم اول اطلاعات رو روي هارد اكسترنال بريزم بعد كپي كنم رو هارد سيستم ولي چون از اين نر افزار زياد نميدونستم الكي كليك كردم ديدم اونم فرمت شد:dash:
تو رو خدا بهم بگيد بعده ريكاور كردن با اين نرم افزار چجوري مسير دقيق بهش بدم ديگه اين بلا سر اطلاعاتم نياد
خيلي ممنون