آموزش کار با حلقه for در cmd

با سلام و عرض ادب. علاقه زیادی دارم تا بتونم کار با حلقه for را در محیط cmd یاد بگیرم. اما واقعا سر در نمی یارم. یکجزوه دارم که به انگلیسی هست و خیلی پیچیده است. مثلا منظور از %v یا %di یا به طور مثال: FOR /D %v IN (*.*) DO dir/s "%v" رو نمی دونم و این که چه کارهایی انجام می دند. آیا جزوه فارسی در این زمینه هست که بتونم بخونم. واقعا خیلی دوست دارم یاد بگیرم. ممنون می شم راهنماییم کنید. با تشکر