قطع خبرنامه سایت ها

سلام دوستان برنده شدن تیم ملی رو هم تبریک میگم
من چند وقت پیش داخل یه سایتی دستم رفت روی فک کنم خبرنامه بود چی بود اومد روی صفحه منم تایید کردم الان هم دیگه داخل نتفیکیشن تبلیغات میاد و خیلی بده چطور میشه قطع کرد؟ لطفاً